Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on ikivanha hoitomuoto. Se on pehmytkudosten käsittelyä erilaisilla otteilla, joihin kuuluvat mm. sively, pusertelu ja taputtelu. Säännöllinen hieronta on erinomainen tapa ennaltaehkäistä lihasperäisiä vaivoja ja lievittää stressiä. Tarkoituksena hoitotapahtumassa on saavuttaa kokonaisvaltainen rentoutuminen, joka on lähtökohtana erilaisten pitkäaikaisten lihasjännitysten paranemiselle. Normaalin hierontahoidon lisäksi asiakkaalle voidaan antaa kylmä– ja lämpöhoitoa, sekä passiivisia venytyksiä.

Hieronnalla voidaan saada helpotusta moniin eri vaivoihin. Yleisimpiä syitä hierottavaksi tulemiseen ovat niska-hartiaseudun lihasten jäykkyys ja kiputilat, jotka johtuvat usein stressistä, sekä huonoista työasennoista päätteen ääressä. Lihaskireyksien lievittämisen lisäksi hieronnalla voidaan edesauttaa erilaisista traumoista paranemista, lisätä nivelten liikkuvuutta ja vähentää turvotusta. Yksi suurimmista hyödyistä asiakkaalle on stressitason lasku, joka vaikuttaa positiivisesti monin eri tavoin. Hieronta sopii lähtökohtaisesti kaikille iästä riippumatta.